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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐖,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐩🐘🦄。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐗,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🦡,他给出的理由是,上午训练🦒,人的注意力会比下午更集中🦘🦡。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐹,一天一练的情况下🐕‍🦺,的确是上午安排的训练更多🐖🐎。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐩🦧,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐇。每星期球队的所有训练🐼,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐇🐱‍🚀。上午训练🐭,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦌🐾,可以有一个完整的下午和晚上🦧,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦛🐾,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐰🐈,相对不自律🦄🐭,当然会更加挑战你的人性。自律🐭🐷🐼,从来都不是一件容易事🐺。
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评论
  • 天使之翼 2024-08-30
    OMG,这播放器也太好用了吧🦧,下载它🐎。
  • 雾散 2024-08-30
    用过那么多的软件🐁,只有这个最好用了🦄🐷。
  • 小魔女 2024-08-30
    这款笔记本软件真的很实用🐴🐇,以压缩方式存储笔记,真的省了很多存储空间🐇🦍。
  • 梦幻公主 2024-08-30
    这款翻译器很方便🐫🐕‍🦺,小巧桌面型的🐎🐴,操作快捷🐷🐷,好用🐺🐏🐕‍🦺。
  • 甜心女孩 2024-08-30
    用起来还不错,速度挺快的,下载也很方便🐈。
  • 偶尔快乐 2024-08-30
    这是一款非常棒的软件,我很喜欢。
  • 幸运宝贝 2024-08-30
    试用了一下🐩🐂🦏,还不错哦🦍,推荐下载🐘🦒。
  • 梦醉为红颜 2024-08-30
    挺好用的🦏🦄,翻译很快也很标准🐲,为自己省了不少事。
  • 扁桃体永不发言 2024-08-30
    软件很不错的🦁,尤其是看MKV同步字幕,快进快退很精确,很流畅🐼🐔。
  • 恋你年华 2024-08-30
    挺不错的🐂,用着很简单🦍🐻🐀。